小腿肌肉训练推荐动作及技巧

「小腿肌肉训练推荐动作及技巧」健身教学影片

如果你也想把小腿变得粗壮一点,就不要错过最新的「小腿肌肉训练推荐动作及技巧」健身教学影片,因为会讲解并且示范几个特别有效的训练动作!

(广东话讲解配繁体中文字幕)

示范:Smart Supplement健身教练Patrick Lui

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