用肌酸是基本吧!一次解答你所有关于肌酸的迷思
无论是入门还是进阶健身人士,都必然会用到这四种常见的补充品:蛋白粉、BCAA/Amino、Pre-workout 以及 肌酸 Creatine!一般健身人士对于肌酸的认识,离不开「提升力量表现」、「Hold水」以及有机会引致轻微腹泻等等,今天就上述的问题逐一同大家分析!
美国补充品界当今最高技术品牌𝙋𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙞𝙭,延续美国GNC消脂销量冠军神话,今年继续成为美国各大零售商争相抢购的头号选择。
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